食育を考える
食育は食材や栄養に関する知識を得ると共に、それを毎日の食生活に活かそうというものです。
食育は本来、子どもの健康な育成を願って考えられたものだそうです。
ですが、大人こそ食育を学び、できるところから実践していくことが必要なのではないでしょうか。
なぜなら親の食生活は子の食生活に密接に関係しています。
子が親と同じ病気になりやすいのも遺伝というよりは、むしろ同じ食生活の中で同じような味の好みや食事の習慣に起因するかもしれないのです。
私たちは望みさえすれば好きな物を好きなだけ食べられるかもしれません。
しかし、もしそうした環境で自らを守ろうとする意志が働かなかったとしたら、それは必然的に幸せとは反対の方へ進んでしまうかも知れないのです。
そしてまた、美食の世界は新しい美味しさを求める探検でもあります。美食を楽しむだけで、偏食になることなく、様々な栄養も取れるはずです。
いつまでも美食を楽しむために、いろいろな食材に隠された意外なおいしさを発見しながら、ご自身と大切な人が、より健康になれる食習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか。
【オンライン限定価格】レゴ LEGO デュプロ はじめてのデュプロ やさいのトラクター 10982 おもちゃ ブロック プレゼント幼児 赤ちゃん ごっこ遊び 乗り物 のりもの 男の子 女の子 1歳半
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2,459円
商品概要
・ 楽しい農場へ行こう - レゴ(R)デュプロ はじめてのデュプロ やさいのトラクター（10982）があれば、お子さまは遊びながら食べ物ができるまでを理解し、手先を器用に動かすスキルも上達します。・ 食育玩具 - 動かせるトラクター、色分けされたトレーラー3台、ブロック製のやさい（ブロッコリー・トマト・パイナップル）、農家の人のフィギュアがセットになっています。
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トライ 離乳食スタートセット
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1,640円
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「おいしい」を伝える初めての食育！先輩ママが考えた、離乳食初期から長く使える食器セットです。
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ここからおいしいよかんがするよ
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1,320円
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ぱかっ ふたをあけると……？おいしいものとつづるぼくと家族のあたたかな物語『おじいちゃんとパン』から約４年、新作絵本のテーマは、家族の食卓を彩るさまざまな「おいしいもの」。わくわくしながら、お弁当箱や鍋のフタをあけると、そこには……？仕掛けをめくる楽しさとともに、食べることの喜び、大切さを伝える「食育」にもつながる内容です。
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【バーゲンブック】思い出日記
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「食育」の大切さが叫ばれる今、子供たちに読み聞かせたい「自然と食」の画文集。太陽と大地が育む「豊かな味」のエピソード。
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【バーゲンブック】花育ハンドブック
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990円
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食育に続き、今注目の花育。花育の開催は、生産者、市場、学校、幼稚園、地域など、主催者によって、段取りも変わってきます。どうやって花を集めるのか、子供たちへの周知はどうするか。学校へのアプローチ、逆に学
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食育レシピ １食分野菜 100ｇ アソート６個パック 12ヵ月
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959円
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12種類の野菜1食分がとれる野菜シリーズです。牛肉・とり肉・お魚のメニューをバランスよく組み合わせました♪＜食育レシピ野菜の特徴＞●12種類の野菜配合で、1食分に必要な野菜40gが摂れます。
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食育レシピ 1食分鉄・Ca 100ｇ アソート６個パック 16ヵ月
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1食分に必要な鉄とカルシウムが摂れるシリーズです。牛肉・とり肉・お魚のメニューをバランスよく組み合わせました♪＜食育レシピ鉄・カルシウムの特徴＞●1食分に必要な鉄1.5mg、カルシウム150mgが摂れます。
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デリスタイル 食育牧草 300g
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724円
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「食育牧草」は多彩な素材を食べることから、様々な味や香り、食感を体験して食の幅を広げ健全な食生活ができる力を育む「食を育てる」牧草です。
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【バーゲンブック】お米の魅力つたえたい！米と話して
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715円
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米をこよなく愛する江戸ッ子米屋今日もつくる人買う人食べる人をつなぎます東京で米屋を営む高柳さんは学校での米をテーマにした出張食育授業や農薬を使わないカブトエビ農法の紹介など日本のお米のよさをみんなに知
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【バーゲンブック】美味しい食育レシピピーマンニンジ
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子どもの知力体力集中力が健やかに伸びる、美味しい！と評判の食育レシピをたっぷりご紹介。レシピを考案したのは、静岡の歯医者さん主宰の健康特化型料理教室。ピーマン、ニンジン、セロリ、ナス、シイタケ、嫌われ
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【バーゲンブック】子どもは和食で育てなさい心と体を
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子どもの健康と食生活の研究家鈴木雅子による、家庭でできるやさしい食育の本。しつけや教育の前にちゃんと栄養素のとれる食事を。
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ウェルバランス デグーフード 400g
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550円
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デグー本来の食性とペットとしての食育や偏食予防の観点からメインペレットを十数種類の牧草や野草を主な原料とし、野生下に比べ運動量の少ない飼育下での栄養供給を考えて穀物類を抑えた配合をしております。
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食育レシピ まぐろとえだ豆の中華煮 80g 12ヵ月
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119円
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レーダーチャートが付いているので栄養バランスが一目でわかる管理栄養士のこだわりレシピたんぱく質アイコンでメニュー選びをサポートします♪＜食育レシピの特徴＞●食欲そそるごま油の香りのやわらかく煮込んだまぐろです。●12ヵ月頃からの赤ちゃんのかむ力の発達に合わせて、具材の大きさや固さを調整しています。
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食育レシピ 鶏レバーとごぼうの煮物（豚肉入り） 80g 12ヵ月
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レーダーチャートが付いているので栄養バランスが一目でわかる管理栄養士のこだわりレシピたんぱく質アイコンでメニュー選びをサポートします♪＜食育レシピの特徴＞●昆布だしのしみわたる根菜たっぷり和風の煮物です。●12ヵ月頃からの赤ちゃんのかむ力の発達に合わせて、具材の大きさや固さを調整しています。
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食育レシピ 豆腐ハンバーグ 80g 9ヵ月
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119円
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レーダーチャートが付いているので栄養バランスが一目でわかる管理栄養士のこだわりレシピたんぱく質アイコンでメニュー選びをサポートします♪＜食育レシピの特徴＞●ふわふわ食感のヘルシーなハンバーグです。●9ヵ月頃からの赤ちゃんのかむ力の発達に合わせて、具材の大きさや固さを調整しています。
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食育レシピ 牛肉と豆腐のすき焼き 80g 12ヵ月
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119円
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レーダーチャートが付いているので栄養バランスが一目でわかる管理栄養士のこだわりレシピたんぱく質アイコンでメニュー選びをサポートします♪＜食育レシピの特徴＞●しょうゆのやさしい甘さ引き立つすき焼き風煮込みです。●12ヵ月頃からの赤ちゃんのかむ力の発達に合わせて、具材の大きさや固さを調整しています。
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食育レシピ ひじきといわしつみれのあんかけ 80g 9ヵ月
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119円
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レーダーチャートが付いているので栄養バランスが一目でわかる管理栄養士のこだわりレシピたんぱく質アイコンでメニュー選びをサポートします♪＜食育レシピの特徴＞●だしのうま味がしみこんだ食べやすいふんわりつみれです。●9ヵ月頃からの赤ちゃんのかむ力の発達に合わせて、具材の大きさや固さを調整しています。
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食育レシピ 鮭と野菜の炊き込みごはん 80g 12ヵ月
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119円
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レーダーチャートが付いているので栄養バランスが一目でわかる管理栄養士のこだわりレシピたんぱく質アイコンでメニュー選びをサポートします♪＜食育レシピの特徴＞●たっぷり野菜と鮭の風味豊かな炊き込みごはんです。●12ヵ月頃からの赤ちゃんのかむ力の発達に合わせて、具材の大きさや固さを調整しています。
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食育レシピ シャキシャキれんこん鶏つくね 80g 12ヵ月
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119円
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レーダーチャートが付いているので栄養バランスが一目でわかる管理栄養士のこだわりレシピたんぱく質アイコンでメニュー選びをサポートします♪＜食育レシピの特徴＞●ふんわり鶏つくねとシャキシャキれんこんの食感が楽しめます。●12ヵ月頃からの赤ちゃんのかむ力の発達に合わせて、具材の大きさや固さを調整しています。
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食育レシピ きのこソースハンバーグ（豆腐入り） 80g 12ヵ月
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119円
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レーダーチャートが付いているので栄養バランスが一目でわかる管理栄養士のこだわりレシピたんぱく質アイコンでメニュー選びをサポートします♪＜食育レシピの特徴＞●きのこソースのおいしさからめた食べごたえあるヘルシーハンバーグです。●12ヵ月頃からの赤ちゃんのかむ力の発達に合わせて、具材の大きさや固さを調整しています。
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